koivikosta festareille

koivikkoa4

Innostuin kuvaamaan edellisessä postauksessakin vilahtanutta koivikkoa – yksi lempinäkymäni lenkkireittini varrella näin keväisin. Kesällä tuo koivikko ei enää näytäkään ollenkaan yhtä kivalta. Mielestäni koivut nimittäin ovat ehdottomasti parhaimmillaan näin keväällä, lehtien ollessa vielä hiirenkorvilla ja kauniin vaaleanvihreitä…

Suoria koivurivejä on hauska katsella, kävellä aina seuraavaan väliin ja tiirailla millainen maisema rivin toisessa päässä näkyykään. Silmäthän tuossa tosin menevät aikas äkkiä aivan sekaisin :) Minulla on ollut ajatuksena jo muutaman vuoden ajan kuvata tyttäriäni kurkkimassa noiden keväisten koivujen väleistä – ei vaan vieläkään olla saatu ideaa toteutettua. Eikös viikonlopuksikin luvata pelkkää sadetta joten se kuvaamisesta tulevinakin päivinä… ja veikkaanpa että sateiden jälkeen tuo ihana keväinen vehreys hiirenkorvineen on jo menetetty.

koivikkoa3

lenkilla dna12

koivikkoa

lenkilla dna11
Nyt vetämään farkkuja jalkaan ja paria villapaitaa ylle sillä suuntana paikalliset alkukesän festarit ja Eppu Normaali :D Äsken ruokakaupassa porukka tosin näytti kulkevan jopa shortseissa ja topeissa – itse palelin pitkissä houisuissa ja nahkatakissakin… Mutta pakko kai sitä on uskoa, että kesä on jo aivan kulman takana. Tytötkin tuossa pohtivat, että ensi viikolla ei enää ole yhtään normaalia koulupäivää ennen kesälomaa… Minne ihmeeseen tämäkin kevät vilahti?!

Mutta nyt, lämmintä ylle, fillari alle ja menoksi :) Rentouttavaa viikonloppua kaikille!

lenkillä luurin kanssa

lenkilla dna7

Kuinka moni teistä lähtee lenkille puhelimen kanssa? Veikkaan että aika moni – joko siksi, että haluaa olla lenkilläkin tavoitettavissa tai siksi, että älypuhelimesta löytyy monta juostessa käytettävää sovellusta. Itse allekirjoitan nuo molemmat ja siksi minulla onkin puhelin käytännössä aina lenkillä mukana. Vaikka välillä tekisikin mieli jättää luuri kotiin, en sitten kuitenkaan osaa lähteä ilman sitä. Entäs jos tyttärillä on joku hätä… tai mulle itselleni sattuu lenkillä jotain. Lisäksi olen nykyään pitkästä aikaa koukussa niin Sports Trackeriin kuin musiikin kuuntelemiseenkin, molemmat kun tuovat kummasti lisämotivaatiota lenkkeilyyn.

Blogissani käynnistyi tähänkin aiheeseen sopivasti yhteistyö DNA:n kanssa. Yhteistyön perusideana on antaa kerran kuussa noin puolen vuoden ajan teille lukijoille vinkkejä siitä miten kännykästä saa yhä enemmän iloa irti. Yhteistyön pohjana on DNA Appinen -sivusto eli meille suomalaisille tehty sovellusopas. ”DNA Appinen on kaikenkattava sovellusten ABC, josta jokainen voi helposti löytää kaikkiin käyttötarkoituksiin hyvin sopivat sovellukset sekä saada tietoa ja ajankohtaisia uutisia sovellusten maailmasta. Appisen artikkeleissa tutustutaan sekä jo vakiintuneisiin että ihan uusiin sovelluksiin erilaisten teemojen kautta.”

Pakko itseasiassa jo tässä vaiheessa kysyä kuinka monelle teistä Appinen on tuttu? Itselleni ei nimittäin ollut, ja vaikka bloggaajana (ja muutenkin) olen suht aktiivinen myös somessa, totesin ettei minulla näemmä ole kovinkaan montaa eri sovellusta käytössäni (toisin kuin tyttärilläni) saati tietoa mitä kaikkea älypuhelimella voikaan tehdä sen normaalin facebookin tai instagramin selailun ohella. Mitä todennäköisemmin opin siis itsekin tämän yhteistyön kuluessa paljon uutta… :)

lenkilla dna4

lenkilla dna16

lenkilla dna12

lenkilla dna10

Yksinkertaisimmillaan erilaiset lenkkeilysovellukset kertovat kuinka monta kilometriä olet liikkunut ja missä ajassa. Mutta ne myös motivoivat treenaamaan säännöllisesti ja seuraamaan omia tuloksiaan. Toisaalta itselleni tärkeintä on se, että ylipäätään liikun – ei niinkään se kuinka monta kilometriä juoksen tai miten nopeasti matkasta suoriudun. Mutta en voi kieltää, etteikö vilkaisu puhelimen Sports Trackeriin saisi jalkojani nousemaan entistä rivakammassa tahdissa tai jatkamaan vielä yhden ylimääräisen kilometrin… Ja mikä parasta, ainakin sovellusten yksinkertaisimmat versiot ovat ilmaisia.

Sports Tracker -sovellusta olen käyttänyt jo pitkään – tosin edellisessä puhelimessani sovellus suureksi harmikseni lopetti jossain vaiheessa toimintansa. Siksi unohdinkin koko Sports Trackerin kunnes nyt yhteistyötä suunniteltaessa tuon sovelluksen jälleen (onneksi) muistin! Sports Tracker on varmaankin tunnetuimpia urheilusovelluksia ja sen verran yksinkertainen, että blondikin osaa sitä käyttää ;) Sovellus kirjaa ylös juoksemasi reitin, siihen kuluneen ajan, lenkin pituuden sekä nopeuden. Sovellus myös tallentaa kaikki harjoittelutiedot ja pystyt analysoimaan harjoituksiasi jälkikäteen. Nykyään on saatavilla lisäksi sykevyö, joka lähettää syketiedot suoraan sovellukseen. Itse olen siitä outo(?) lenkkeilijä, etten käytä sykemittaria enkä -vyötä ollenkaan – en ole ikinä käyttänyt, en edes maratoneilla. En edes omista sykemittaria vaikka aina välillä moisen hankkiminen kyllä käy mielessä. Minulla ei ole siis minkään valtakunnan tietoa sykkeistäni lenkkien aikana – tosin väitän tietäväni sykkeeni aika hyvin myös perstuntumalla :) Mikäli käyttäisin sykevyötä, voisin hyödyntää Sports Trackeria myös esim. jumppatunneilla tai kuntosalilla.

Aiemmin minulla oli tapana kirjata Sports Trackeriin harjoitusta tallentaessani myös muutamalla sanalla miten lenkki kulki, tai millainen keli oli juosta. Sovelluksessa pystyy myös ottamaan valokuvia ja joskus muistan liittäneeni niitäkin harjoituksiin – pahana tapanani kun on pysähtyä kesken matkan kuvaamaan milloin mitäkin… :) Lisäksi harjoituksen voi jakaa esim. facebookissa tai omalle kaveripiirilleen – meillä mies saa mailiin tiedon jakaessani harjoitukseni. Toteaakin aina mailista tietävänsä, että olen tullut lenkiltä kotiin ja puuskutan vielä pihalla :)

lenkilla dna3

lenkilla dna2

lenkilla dna

Muita Appisesta löytyviä urheiluun liittyviä sovelluksia on esimerkiksi HeiaHeia, johon voit asettaa itsellesi tavoitteita, kirjata ylös suorituksia sekä esim. päivittäisen painosi. Lajeja HeiaHeiasta löytyy ties kuinka paljon (aina marjanpoiminnasta tai haravoinnista crossfitiin). Sovelluksessa voi myös seurata ystävien urheilumerkintöjä sekä kannustaa heitä. Tätäkin sovellusta yritin joskus käyttää mutta jossain vaiheessa se jäi…

Löysin Appisesta myös itselleni ventovieraan sovelluksen Moves, joka askelmittarin tavoin kirjaa ylös kaikki liikkumisesi. Toinen vastaava sovellus on Fitbit, johon voit kirjata niin urheilusuorituksia kuin nautittuja aterioitakin. Sovellus pitää esimerkiksi kirjaa siitä kuinka monta kaloria olet kuluttanut tai millainen unenlaatusi on. Taidankin seuraavaksi ladata tämän sovelluksen sillä olisi jännä nähdä osuvatko sovelluksen ja omat kalorinkulutuslaskelmani yhtään yksiin :)

Vielä yksi mainitsemisen arvoinen sovellus on Endomondo, sekin minulle ainoastaan nimeltä tuttu. Endomondo on ikäänkuin aina mukana kulkeva valmentaja – se auttaa harjoitusten suunnittelussa ja tavoitteiden asetannassa. Sovellus myös ilmoittaa mikäli olet jäämässä jälkeen aikatavoitteesta tai saavuttamassa uutta ennätystä. Ehkä hauskimman kuuloinen uusi tuttavuus on Zombies, Run! missä juostaan karkuun zombeja – ei mitään tietoa miten tuo toimii mutta pakko varmaankin ladata kyseinen sovellus ja testata! Josko zombeja pakoon juostessa meikäläisenkin lenkkeihin tulisi enemmän vauhtia… ;D

Jotenkin pidän näistä puhelimen urheilusovelluksista enemmän kuin esimerkiksi aktiivisuusrannekkeesta. Meitä on toki moneen junaan mutta itse koin aktiivisuusrannekkeen lähinnä stressaavana ”sinun on aika lähteä liikkeelle” muistutuksineen…

lenkilla dna6

lenkilla dna11

lenkilla dna9

lenkilla dna13

Sellaisia sovelluksia siis tällä kerralla, ensi kerralla kenties lenkkeilyynkin oleellisesti liittyvää musiikkia (kunhan testaan itselleni ihan uutta sovellusta) – tai jotain ihan muuta.

Mikäli kaipaat lisää vinkkejä, kurkista DNA Appiseen. Sieltä kun tuntuu löytyvän sovelluksia ihan joka lähtöön ja jokaiselle elämän osa-alueelle. Ja kommentti on muutenkin vapaa, jaa ihmeessä sinulle tärkeät sovellukset – niistä kun voi olla hyötyä myös meille muille :)

Yhteistyössä: DNA

EDIT. Pakko vielä kommentoida, että jossain vaiheessa huomasin surffailevani juoksulenkillä niin facebookissa, blogeissa kuin instagramissakin… Lenkki toki meni miltei huomaamatta mutta muuten, hullun hommaa :) Kävelylenkillä vielä ok mutta juostessa ehkäpä ei.

karttajuliste New Yorkista tai kotiseudusta

tampere mapiful

Vaikka olenkin David Ehrenstråhlen Guide to Manhattan -julistettani tuijotellut jo muutaman vuoden ajan, pidän siitä edelleen yhtä paljon kuin ennenkin. Juliste on siis osoittautunut varsin hyväksi ”sijoitukseksi”. Tai no, eihän juliste itsessään niin kallis edes ollut, kehysten teettäminen tosin teki hintaa ainakin puolet lisää… En edelleenkään ole tuohon Manhattanin karttaan kyllästynyt – vaikka juliste oli jo aikamoisen nähty tuolloin pari vuotta sittenkin. Mielestäni se on kuitenkin riittävän simppeli (ja sopivan väritön) kestääkseen aikaa. Olen haaveillut hankkivani New Yorkin seuraksi myös vastaavan Guide to Paris -julisteen…

Vaan mitä löysinkään taannoin! Nettisivuston, josta saisi tilattua hieman vastaavan kuvan kutakuinkin mistä maailman kolkasta vaan. Arvannette, että sain yhden illan kulumaan kaikista tutuista kaupungeista karttoja tehden… :D Vielä en ole raaskinut julistetta tuolta Mapiful.comista tilata mutta lähitulevaisuudessa sen aion tehdä. Mitä todennäköisemmin päädyn valitsemaan julisteeksi synnyinkaupunkini Tampereen kartan, koossa 70 x 50 cm. Sivuilla voi myös jonkin verran muokata haluamansa julisteen ulkoasua ja kuvaan tulevaa tekstiä. Juurikin tuohon tilaaminen mulla viimeksi jäikin… en osannut päättää millaisen ja kuinka zoomatun kartan haluaisin :)

Tuollainen kartta koti/synnyinkaupungista tai jostain muuten vaan tärkeästä paikasta olisi myös hyvä lahjaidea. Pitääkin pitää nämä kartat mielessä vastaisuuden varalle! Ja ei, tämä ei ollut maksettu mainos – ihan itse kyseisen sivuston ja kartat löysin.

EDIT. Näemmä pienempien paikkakuntien kartat eivät näytä ihan yhtä hyviltä. Meinasin tilata kartan miehen kotipaikasta mutta se ei näytä ollenkaan yhtä kivalta kuin esim. tuo Tampere…

tampere map2

tampere map

mapiful_low_res_554916f1e087c37847a94c18

Onko kyseinen yritys teille tuttu? Kukaan tilannut tuolta karttajulistetta?

Mutta nyt karttahaaveista euroviisuihin, pitäähän sitä ryhtyä jännittämään kuinka Pertti Kurikan Nimipäivät pärjäävät juuri alkaneissa semifinaaleissa. Eikun peukut pystyyn ja tv:n ääreen loppuillaksi!

 

aurinkoinen ananas-halloumisalaatti

dole ananas
Lupautuessani taannoin mukaan Dole Tropical Gold -yhteistyöhön, missä tarkoituksena oli loihtia resepti grillatusta ananaksesta, tuntui ajatus grillaamisesta vielä tosi kaukaiselta haaveelta – yhtä kaukaiselta kuin ajatus kesästä ja aurinkoisista päivistä. Vaan sieltähän se aurinko löytyi kuin tilauksesta ja grillikin saatiin kaivettua talvisäilöstään.

Mitä itse reseptiin tulee, oli minulle heti selvää, että halusin saattaa grillissä yhteen ananakset ja halloumi-juuston. Mielestäni nuo kaksi kun ovat aivan loistava yhdistelmä – makeaa ja suolaista. Grillattuna ananaksesta katoaa liiallinen kirpeys ja jäljelle jää hieman pyöreämpi ja pehmeämpi maku – juurikin sopiva suolaisen halloumin seuraksi. Ja koska tämä makuyhdistelmä sopii mielestäni parhaiten raikkaan salaatin kera oli koko combo valmiina. Sekaan vielä kurpitsansiemeniä (lisään niitä nykyään kaikkiin salaatteihin, siemennäkkärin lisäksi) sekä paahdettuja pinjansiemeniä. Koska mies tuumi, että salaatista piti saada ruokaisampaa, grillattiin joukkoon vielä kanaakin. Kastikkeeksi sweetchili-kastiketta ja eikun syömään!

Mitä tulee itse ananaksiin, on niin Dolella kuin muillakin valmistajilla eri lajikkeista tehtyjä tuotteita – mehukkaita ja makeita tai happamampia ja kirpeämmän makuisia (vähän kuten omenoissakin). Tätä en ole ikinä aiemmin edes ajatellut – olen vain siepannut jonkun ananaspurkin ostoskärryihin sen kummemmin edes vilkaisematta purkkia. Ilmankos siis salaatissa käyttämäni Tropical Gold -ananasrenkaat maistuivat jo ennen grillaamistakin yllättävän makeilta ja mehukkailta. Miehelle tuli kuulemma mausta hieman piña colada mieleen :)

dole ananas4

dole ananas10

dole ananas8

dole ananas6

dole ananas12

dole ananas9

dole ananas5

dole ananas11

dole ananas3

dole ananas2

Oletteko te muut tottuneet grillaamaan ananasta? Hyviä reseptejä? Minun ja muiden yhteistyössä mukana olevien bloggaajien reseptit löydät www.olivia.fi/dole -kampanjasivulta, jossa lukijoilla on mahdollisuus äänestää lempireseptinsä ja osallistua grillin arvontaan. Meillä mies tuumi, että nämä ruokiin liittyvät yhteistyöpostaukset ovat ihan loistavia – näissä kun tulee usein liikuttua oman mukavuusalueensa ulkopuolella. Miehelle kun tuo yhdistelmä oli ihan upouusi, itse olen muutamia kertoja grillattua ananasta halloumin kera syönyt ja yhdistelmään tykästynyt. Vaikka täytyy myöntää että minullekin huomattavasti tutumpi vaihtoehto on tuore ananas vaikkapa raejuustolla – ehdoton hellepäivän pikalounas :) Veikkaan kuitenkin, että tulevana kesänä meiltä löytyy ananasta usein myös grillistä. Jälkiruokaankin grillattu ananas varmasti sopisi… ehkä meillä kokeillaankin seuraavaksi jäätelöä ja ananasta!

Yhteistyössä: Dole Tropical Gold

waiting for miracles to happen

philosophy5

Yksi lempiaiheistani muiden blogeissa – ihonhoitotuotteet ja suositukset, hyväksi havaitut voiteet ja ihmeitä tekevät seerumit. Sen olen vuosien saatossa joutunut toteamaan, että ihmeitä tekeviä aineita ei yksinkertaisesti ole… juonteet silmäkulmista tai sibeliusrypyt otsalta eivät katoa minnekään (päinvastoin!) – ainakaan ilman kirurgin veistä. Ja koska siihen veitseen mulla ei ole aikomusta eikä rahaa tarttua, yritän vuodesta toiseen etsiä uusia ihmeaineita… waiting for miracles to happen… ;) Kosmetologillakaan en ole käynyt viimeiseen viiteen(?) vuoteen, ehkä kannattaisi välillä käydä sielläkin. En tajua miten tuokin asia aina vain jää ja jää – ikinä ei muka ole varaa tai aikaa. Ja sitten huomaa tuhlanneensa rahat johonkin aivan turhaan… tuttua muille vai olenko ainoa?

Mitä tulee postauksen kuviin, keräsin niihin tämän hetken lempituotteitani. Olen jo pitkään ihastellut Philosophyn ihonhoitosarjaa, lähinnä noita simppelin näköisiä purnukoita osuvine teksteineen. Ketäpä ei houkuttaisi vaikapa voide nimeltään hope in a jar,  miracle worker, no reason to hide tai time in a bottle… ;) Niinpä sorruin taannoin ostamaan tarjouksesta tuon hope in a jar -päivävoiteen. Ostopäätöstä edesauttoi jenkeissä asunut ystävättäreni, joka oli siellä tutustunut kyseiseen sarjaan ja kehui voidetta kermavaahtomaisen kevyeksi. Ja sitä tuo nimenomaan on, kevyt ja raikas, myös tuoksultaan. Kyseisen sarjan tuotteet tuoksuvat mielestäni pääsääntöisesti hieman lääkevoidemaisilta mutta kuvittelen niiden olevan sen vuoksi myös tehokkaita :D Sittemmin olen sortunut ostamaan myös miracle worker -sarjan silmänympärysvoiteen sekä yövoiteen. Pidän myös niistä molemmista, yövoiteeseen olen suorastaan koukussa. Vaan kertokaapa uskaltaako kyseistä silmänympärysvoidetta käyttää sillä se kihelmöi hieman iholla?! Ei niinkään silmien vaan huulten ympärillä minne sitä myös laitan… Minulla on siis tapana käyttää silmänympärysvoiteita aina myös huulten ympärillä – samat juonteethan ne on sielläkin jo nykyään, pahus vie. Onko teillä btw kokemusta Philosophyn muista tuotteista sillä minun tekisi mieli hankkia myös kuorintavoide yms.?

lumene ja muut

Muita ehdottomia lempituotteitani ovat yläkuvassa näkyvä Lumenen sävyttävä arctic aqua -kosteusemulsio. Se on ainoa meikkivoide, jonka tällä hetkellä edes omistan! Enkä ole itseasiassa mitään muuta meikkivoidetta käyttänyt vuosikausiin. Ehkä tämän ikäisenä ja näillä juonteilla pitäisi mutta sitten taas toisaalta – en vaan kertakaikkiaan viihdy yhtään tuon paksummissa voiteissa! Olo on heti varsin pakkeloitu ja tunkkaisen oloinen. Olenkin tuuminut, että jos olen nelikymppiseksi selvinnyt kevyillä meikkivoiteilla, niin taidan selvitä niillä koko loppuikäni :) Tuossa Lumenessa kun on vielä aurinkosuojatkin kohdillaan niin käytän sitä tosiaan kesät talvet. Olenkohan jälleen ainoa laatuani? :)

Philosophyn ja Lumenen lisäksi suosikkituotteisiini kuuluvat edelleen kaikki ikivanhan postaukseni tuotteet, joista luottotuotteina mainittakoon Dermosilin E-puhdistusvaahto – siinä tuote missä hintalaatusuhde on ehdottomasti kohdallaan! Edelleen miltei jokapäiväisessä käytössä on myös Estee Lauderin Idealist-sarjan Pore minimizing skin refinisher -seerumi. Rakastan kyseisen voiteen tuoksua ja voiteen jättämää tunnetta iholla. Kyseisen tuotteen pitäisi siis pienentää ihohuokosia ja saada iho näyttämään sileämmältä… Juurikin ihohuokoset ovat btw yksi asia mikä minua tässä ikääntymisessä ärsyttää yli kaiken! Miksi ihmeessä ihohuokosten pitää laajeta iän myötä, en tykkää :( Ehkä tämän ikäisenä pitäisikin käyttää astetta tujumpaa Perfectionist -seerumia mutta en pidä tuotteen tuoksusta läheskään yhtä paljon kuin tuosta Idealistista. Estee Laudereista suosikkini ja miltei aina käytössä on myös Advanced night serum. Ihmeitä mikään näistäkään tuotteista ei kyllä tee mutta joku niissä on minut koukkuunsa saanut :)

philosophy4

philosophy3

philosophy2

lumene dove ja muut

Viimeisin vaan ei vähäisin lempituotteeni on tuo Doven ihovoide, ja nimenomaan tuoksuna pistachio cream and magnolia. Tarkkanenäinen työkaverini väittää voiteen tuoksuvan kookokselta mutta itse en moista vivahdetta tuossa kyllä havaitse – en edes pidä kookoksen tuoksuisista voiteista. On kyllä hassua miten sitä jääkin koukkuun joihinkin tiettyihin tuotteisiin ja tuoksuihin sillä nytkin olin pari päivää ihan tuuliajolla kun kyseinen ihovoiteeni oli lopussa :)

Pakko vielä tähän väliin mainita eräs pettymys mitä tulee ihonhoitoon ja kovasti mainostettuihin tuotteisiin. Sorruin nimittäin mainosten uhrina ostamaan Schollin paristokäyttöisen jalkaraspin. Ei toiminut mulla sitten ollenkaan :( Totesinkin, että ilmeisesti nämä minun santapaperikantapääni ovat niiiin hirveässä kunnossa ettei niihin tehoa mikään. Hurruuttelin varmaankin puoli tuntia raspilla menemään minkä jälkeen hain vanhan manuaalikäyttöisen raspini ja sain sillä paljon parempaa jälkeä aikaiseksi… Vai johtuiko tuo kenties siitä, etten ostanut koko Schollin jalkavoideperhettä samalla kertaa…? ;)

Mutta nyt kantapäät lenkkareihin ja menoksi! Mennyt viikko kun kului pitkälti tanssin pyörteissä, jäi liikunta hieman vähemmälle – ja sen kyllä olossaan heti huomaa. Jalat tosin ovat eilisestä Helsinki-päivästä aivan puhki – yhdeksän tuntia kaupungilla kiertelyä vastannee jo ihan hyvää lenkkiä :) Vaan olipa minulla mukava vapaapäivä kahden ystäväni kanssa kierrellessä ja välillä kuplivaakin juodessa – kyllä yksikin tuollainen päivä tekee ihmeitä! Tosin päivä sai minut myös vakuuttuneeksi siitä, että haluan sen Louis Vuittonin vaalean Neverfullin (kuten eilen jo facessa ja instassa pohdinkin). Tänä iltana onkin tarkoitus tehdä inventaario kaikkiin nykyisiin vaatteisiini, kenkiini ja laukkuihini ja pistää myyntiin kaikki sellainen mitä en oikeasti käytä. Sillä turhaanhan minä säilytän kaapissa liian korkeita nilkkureita tai mekkoa joka ei päälleni sovi!

Aurinkoista sunnuntaipäivää kaikille!